健康中国在路上 全民健身正当时

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2018-10-26

  新华社呼和浩特10月24日电题:综述:健康中国在路上,全民健身正当时  新华社记者王春燕、王恒志  “没有全民健康,就没有全面小康”。

在迈向体育强国和共筑健康中国的宏伟目标下,全民健身正在与全民健康深度融合,全民健身已不再只局限于体育的范畴,而是“防病于未然”的前置关卡,是健康中国的重要环节。   大众体育百花齐放、丰富多彩  健步走、慢跑、太极拳、广场舞、健身操……凡是普通人能想到的健身项目,都正在神州大地如火如荼地开展起来。 全民健身的理念深入人心,全民健身的践行者随处可见,全民健身的活动形式丰富多彩。

可以说,全民健身正迎来全面深入、蓬勃发展的大好时机。   每天早上5点,河南焦作市的李晓拴都会挨个拨打几十个电话号码,叫醒沉睡的人起来跑步,这个习惯他已经坚持11年。   作为一名坚持晨跑多年的跑步达人,李晓拴发现许多人因为早上起不来,而无法坚持锻炼,便产生了“叫醒他人”的念头。 如今,像他一样叫醒他人参加晨练的人已经遍布大江南北甚至海外。

  “11年过去了,我们的任务也由叫醒他人跑步提升为唤醒健康意识。

”李晓拴说。

  “每逢佳节倍思亲”的诗句被人们玩笑地改为“每逢佳节胖三斤”后,如今可能正在迎来又一次的改变:“每逢佳节要健身”。 随着人们生活水平和健康意识的提高,健身目前已经成为很多人,尤其是年轻人的必修课,选择在假期给自己“健身充电”的人也越来越多。   国家体育总局发布的《中国群众体育发展报告(2018)》显示,截至2017年底,我国体育场地已超过万个,人均体育场地面积达到平方米,每年参与活动总人数超过1亿人次。   校园体育日新月异、酝酿变革  在杭州市拱墅区教师进修学校附属学校的2018年校运会上,该校有多达22项校运会纪录作古,涵盖了跳远、跳高、中短跑等项目。   曾经在相当长的一段时间内,中小学运动会纪录无人打破成为一个普遍现象,很多项目的最好成绩甚至要追溯到20世纪八九十年代。   但随着学校、家长对学生体育锻炼更加重视,学生的体质正在逐渐增强,校运会纪录作古也变成了水到渠成的结果。

  在9月开学的新学期,南京某小学一年级一周的30节课里,体育类课程占了8节。 每天一节体育课正逐渐成为很多学校的“标配”,这不仅得到了学生们的欢迎,也得到很多家长的认可。

  “享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,这正是今年9月召开的全国教育大会阐述的学校体育的目标。

中国教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示,这是针对教育的特点,特别是针对了体育教育的特点而提出的。   “体育不仅仅是身体健康,体育还承载着健全人格、锤炼意志品质这样的一个思想、意识形态,承载着思想道德修养和振奋民族精神这样一个基础性的工程,而且要能够让学生在健全人格、锤炼意志的过程中享受到体育锻炼的乐趣。

”王登峰说。   残疾人体育渐入佳境、不可或缺  “全面建成小康社会,残疾人一个也不能少”,这是2018年全国助残日的主题。 没有全民健康就谈不上全面小康,而残疾人也是健康中国不可或缺的一个群体;体育运动是残疾人康复最重要的手段之一,让更多残疾人能就近就便进行体育活动,也是全民健身的重要部分。

  运动是重要的复健手段,实践证明,长期坚持运动不仅可以有效帮助残疾人提高身体机能,还有助于残疾人重拾信心和勇气,拓宽生活和交流圈子,在帮助残疾人融入社会、减轻家庭负担、提升生活质量等方面有不可忽视的作用。

  中国空前重视残疾人康复问题,并于去年出台了《残疾预防和残疾人康复条例》。

过去几年里,累计1000多万人次获得了康复服务,上百个省级、国家级残疾人体育训练基地在各地兴建,并在指定时间面向社会免费开放,鼓励残疾人去运动,帮助他们康复。   中国残疾人体育运动管理中心从2016年起利用已有的体育场馆资源,面向普通残疾人开展义务游泳培训活动。 两年间,上百名残疾人通过参与游泳培训活动,不仅增强了身体机能,还重拾自信,笑对生活。   前不久刚刚结束的雅加达亚残运会上,中国代表团再次获得金牌榜和奖牌榜的第一。 中国残奥委会主席、中国代表团团长张海迪说,体育是融合,是参与,要让残疾人走出小小的天地,参与到体育运动,参与到社会中来。

体育是生命重建的形式,也是残疾人康复的重要手段。 张海迪说她曾经也作为一名射击运动员参加过1994年的远南运动会,并不是每个人都能拿到金牌,但追求的过程本身就非常快乐。

  中国盲人男、女门球队在雅加达亚残运会上双双收获银牌,球队的领队陆财良从2005年起就与盲人门球就结下不解之缘。

作为杭州一家纺织企业的老总,陆财良不仅将他的纺织厂变成了浙江省盲人门球队的临时训练基地,还将所有浙江省男女盲人门球的队员都变成了他的员工,每年都要给队伍投资上百万元。   “我所做的就是希望引起社会对残疾人事业的关注,向社会展现残疾人自强不息的精神,传播正能量。

”陆财良说。